正确使用空调方法

　　1.经常打开窗户改变空气，确保室内和室外空气之间的对流交换。开机1至3小时后，关闭电源，然后打开窗户排出室内空气，使室外新鲜空气进入。要使用自然风降低室内温度，最好使用负离子发生器。

　　2.室温应恒定在24°C左右，室内外温差不应超过7°C，否则进出室后出汗，会增加体温调节的负担。

　　3.使用空调的房间应保持清洁卫生，减少疾病的来源。

　　4.室内空气流速应保持在每秒20厘米左右。桌子不应放在寒风中，因为空气流量会下降3-4°C。

　　遵守健康法律，使用空调，牢记这些规则

　　5.如果你长时间坐在办公室，比如输入、写、布线等，你应该适当地添加易于穿脱的衣服，并用毛巾保护你的膝盖，并注意以间歇性活动改善外周血液循环。

　　6.下班回家，先洗个热水澡，按摩自己，如果能够正常运动，当然更好。

　　7.注意安装空调，特别是老人和婴儿，因为它们的温度很差，温度调节不好，以免花费不必要的享受价格。