用热水器洗澡时,水温应在多少度最合适呢?
洗澡水的温度应接近体温,即35 ~ 37℃。如果水温过高,会使全身的表皮血管扩张,心脏和大脑的血流量减少,导致缺氧。孕妇洗澡时,水温不宜过高,以免胎儿缺氧,影响胎儿发育。夏天洗冷水澡应该适度。如果洗澡水太冷,皮肤的毛孔会突然闭合,血管会突然收缩,体内的热量不会释放。尤其是在炎热的夜晚,人们洗完冷水澡后,经常会感到四肢无力、肩膝酸痛、腹痛,甚至会成为关节炎和慢性胃肠疾病的诱发因素。一般来说,夏天洗冷水澡的水温不应低于10℃。
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